I min väns handväska ligger det alltid ett par valnötter. En dag orkade jag inte längre och frågade varför. Det visade sig att ett par nötter i väskan hjälper henne att behålla ett gott humör och ha en positiv syn på livet. Jag blev förvånad men bestämde mig för att testa. Nu ligger nötter även i min väska, och jag ska berätta varför.
Rådet att ha ett par nötter i väskan kommer från österländsk medicin. Ett litet tillägg till väskans innehåll behövs för att enkelt lindra stress genom att stimulera nervändarna i handflatorna. Stress är något vi ofta upplever, och inte alla vet hur man hanterar den. Vanliga valnötter, som det visade sig, hjälper till att snabbt övervinna spänning och slappna av.
På våra handflator finns flera punkter som är kopplade till inre organ. Stimulering av dessa punkter hjälper till att bekämpa sjukdomar och till och med övervikt.
För att snabbt hantera nervositet, ta ett par nötter i handen och börja rulla dem i cirklar.
På den inre sidan av handflatan, i gropen mellan senorna, finns en aktiv punkt. Placera nötterna där, tryck lätt med handen och rulla dem i cirklar.
Enligt österländsk medicin beror tillståndet hos vårt nervsystem inte på hjärnan, utan på inre organs funktion. Allergier sitter i lungorna, intellektet kontrolleras av hjärtat och viljan är placerad i mjälten. Övningen irriterar de nervändar som är kopplade till inre system, och dessa, i sin tur, ordnar upp sinnet.
