Luftkvaliteten i bostads- och arbetsutrymmen har en betydande påverkan på vårt välbefinnande. Inomhusväxter kan öka luftfuktigheten, rena luften från skadliga ämnen och förbättra mikroklimatet i rummet. Det är mycket viktigt att kunna välja de mest effektiva växterna för detta ändamål.
Det är bevisat att koncentrationen av skadliga ämnen i inomhusluften är 1,5–4 gånger högre än utomhusluften. Självklart kan inte inomhusväxter helt rena luften från toxiner; för det skulle behövas ett par dussin växter. Däremot kan rätt val av växter höja luftfuktigheten och minska koncentrationen av föroreningar i rummet.
Växter i hemmet kan minska koncentrationen av föroreningar som formaldehyd, bensen, trikloroeten (TCE), aceton, ammoniak, xylol och toluen. Dessa farliga ämnen frigörs från lacker, beläggningar, lim och möbler av MDF.
Genom att producera syre, joniserar inomhusväxter luften och ökar koncentrationen av lätta joner, vilket minskar koncentrationen av tunga joner. Lätta negativa joner, som är få i förorenad luft, är viktiga för vårt liv: de förbättrar andningsenzymer och ämnesomsättning, syra-basbalansen i blodet, stärker immunförsvaret, höjer muskeltonus och hindrar blodtrycket från att stiga.
Dessutom är det i de flesta fall så att sjukdomar som förkylningar, influensa och liknande orsakas av torr luft i rummet. I sådan miljö sprider sig mikroorganismer och virus lätt, vilket gör människor mer mottagliga för sjukdomar. Detta problem kan åtgärdas genom att öka luftfuktigheten, till exempel med hjälp av inomhusväxter. En växt per 10 m² är tillräckligt för detta.
Så, vilka inomhusväxter är bäst för att förbättra mikroklimatet?
Här handlar det om växter som kan rena luften från skadliga föroreningar. Det är intressant att nästan alla dessa växter rekommenderas av NASA för att rena luften på rymdstationer.
I de utrymmen där vi tillbringar största delen av vår tid finns alltid ämnen som skadligt påverkar hälsan. De kan ackumuleras i kroppen och störa immunförsvar, andningssystem, kardiovaskulära och andra system. Detta är kemiska föreningar som frigörs efter renovering, från färg, lim, gummi, plast, samt från datorer, hushållsapparater, möbler, mattor, gardiner och andra föremål. Först och främst handlar det om föreningar som formaldehyd, bensen och trikloroeten. Dessutom kan luften innehålla skadliga gaser, allergener, nikotin och mer.
I dagsläget är inomhusväxter de mest pålitliga och säkra hjälparna för att rena luften från olika skadliga föroreningar.
Det är allmänt känt att växter renar och till och med “steriliserar” och “desinficerar” inomhusluften. Denna uppfattning stöds ofta av information från NASA.
NASA har faktiskt studerat växternas förmåga att rena luften. År 1989 publicerades en rapport med titeln “Reducing Indoor Air Pollution with Houseplants” (tillgänglig på nätet). Forskare testade 12 olika växtarter och undersökte deras förmåga att filtrera tre föroreningar: bensen, trikloroeten och formaldehyd.
Fakta är att dessa siffror kan vara inspirerande, om inte för att skapa en balkongträdgård, så åtminstone för att vattna din kaktus. Men det är inte så enkelt. Man måste komma ihåg att dessa siffror gäller för testförhållanden. Växterna placerades i särskilda kammare där kontinuerlig vattentillförsel och belysning gavs. Vi håller naturligtvis inte växterna i våra lägenheter på detta sätt. Men viktigare är att filtren av aktivt kol användes i kamrarna. Med andra ord, den angivna effektiviteten beror på hela det system som forskarna hade, inte bara på de “gröna försvararna”. Detta bekräftas även av slutsatsen i rapporten: “Inomhusväxter tillsammans med aktiverade kolfilter har potential att förbättra inomhusluften”. Effekten av växterna i sig på luftkvaliteten är okänd.
Dessutom finns det många andra skadliga luftföroreningar som är vanliga och skadliga. Därför, om du tänker på mikroklimatet på allvar, bör du inte bara förlita dig på växter för att rena luften, utan även på specialiserade enheter.
För att vara rättvis måste man säga att växter faktiskt har viss påverkan på mikroklimatet. För det första absorberar de koldioxid och vissa andra flyktiga föreningar. När det gäller koldioxid: en viss mängd frigörs genom växternas andning, på samma sätt som hos människor och djur. För det andra avger växterna fytoncider – skyddsämnen som bekämpar mikroorganismer. Och även om påståendena om att växter desinficerar luften är starkt överdrivna, så har de ändå viss betydelse för att förbättra mikroklimatet.
