I flera år har guavabladste hyllats som ett naturligt botemedel för viktminskning, reglering av glukosnivåer, förbättrad matsmältning och stärkande av immunförsvaret.
Men en färsk medicinsk rapport överraskade konsumenterna: överdriven konsumtion kan ge oväntade effekter.
Forskare från National University of Natural Medicine påpekar att bladen innehåller kraftfulla antioxidanter – flavonoider, polyfenoler och quercetin – som minskar inflammation, förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att kontrollera blodsockret.
Men överdriven konsumtion kan drastiskt sänka glukosnivåerna, vilket kan orsaka yrsel, svaghet eller svimning, samt kramper, diarré eller reflux.
Experter rekommenderar en till två koppar dagligen och att man rådfrågar läkare om man har diabetes, är gravid eller har problem med matsmältningen eller njurarna.
I måttliga mängder kan detta te stödja hjärt-kärl- och hudhälsan, vilket har väckt debatt på nätet om dess fördelar och risker.
